まずはお問い合わせフォームにてご連絡ください。
無料カウンセリングを行う日時を決定します。その際にご不明な点がございましたら、遠慮なくお申し付けください。

体組成計でお体の状態(体重・体脂肪・筋肉量など)をチェックしていきます。
またカウンセリングシートを活用し過去～現在運動経験、現在の食事の摂り方など日常生活についてもお伺いします。お客様のライフスタイルに合った運動方法、お食事方法をご提案させて頂きます。

お体の気になる部分を確認しながら、理想の体型、体重、体脂肪率、プラス数字だけでなく健康なお体づくりを目標達成する事により今後何を行いたいかを一緒に決め、当ジムで行うメソッド説明、各コース説明をさせていただきます。

無料カウンセリングから各コース入会を希望する方は、契約書を作成致します。
トレーニング開始日を一緒に決めていきます。